NHỮNG KHOẢNG KHÔNG CẢM XÚC

Bước khởi đầu sau đại dịch

Năm 2022 sắp khép lại, kết thúc một vòng quay của xã hội để bắt đầu cho một chu kì mới. Tháng 12, làm người ta suy ngẫm và nhìn nhận lại mình đã làm được gì và cuộc sống của mình đã thay đổi như thế nào trong một năm vừa qua.

Mình còn nhớ hồi cuối năm ngoái, khi đại dịch được kiểm soát, và nền kinh tế bắt đầu vận hành trở lại. Mọi thứ trở về nhịp sống bình thường. Là một sinh viên, mình cũng bắt đầu trở lại giảng đường của Trường đại học Giao thông Vận tải Tp. Hồ Chí Minh để học tập và nghiên cứu.

Trở lại thành phố, có khá nhiều sự thay đổi và nó mang đến cho mình khá nhiều cung bậc cảm xúc. Mình vui mừng, mình tự hào trước sự chuyển mình, thay đổi bộ mặt của ngôi trường mình đang học. Nhưng cũng rất bồi hồi, khi những hàng quán của những bác trước đó mình hay ăn không còn nữa. Đó là những dư âm, những mất mát mà đại dịch đã để lại.

Kinh tế khởi động trở lại và đem lại niềm hy vọng cho một năm “lấy lại những gì đã mất”. Nhưng những biến cố đã bất ngờ xảy ra. Chiến tranh, khủng hoảng, lạm phát, thao túng chứng khoán, mất việc… dần dần diễn ra và tiếp tục là trở ngại lớn ảnh hưởng đến cuộc sống của mỗi chúng ta. Những biến cố bất ngờ trong cuộc sống xảy ra làm mình chao đảo. Bên ngoài tình hình xã hội căng thẳng, bên trong đời sống gia đình, sự nghiệp không như ý. Tất cả ập tới cùng một lúc như muốn quật ngã con người từng lạc quan và yêu đời.

Một năm qua, có khá nhiều biến cố xảy ra với mình. Năm 2022, đã mang đến cho mình những góc nhìn mới, tư duy mới, cơ hội mới, và kể cả những bài học kinh nghiệm đắt giá về công việc và cuộc sống.

Mình nhìn thấy mình ở đáy của đồ thị hình sin. Ở tuổi 20, mình từng rơi vào tình cảnh khủng hoảng từ công việc, tâm lý, cuộc sống và phương hướng trong tương lai. Mình từng mất ăn mất ngủ và không muốn ra đường, giao lưu hay tiếp xúc một ai. Một khoảng thời gian được xem như là “trầm cảm”.

Mình khá là cầu toàn và tham việc, nên đã đặt mình vào những tình thế tự dìm chính mình. Mình vùi đầu vào công việc, bỏ qua những thứ thú vị trong cuộc sống. Một thời gian thì sức khỏe giảm sút, căng thẳng, mất ngủ. Mình dừng lại và việc duy nhất mình làm là nhìn vào bên trong, để nghe tiếng nói mình, và câu hỏi đặt ra là: “Mình có đang hạnh phúc không?”, “Mục đích sống của mình là gì?”. Loại bỏ hết mọi tạp âm, xào xáo, xô bồ bên ngoài, mình cẩn thận lắng nghe trái tim mình.

Mình tìm đến thiền định và mén duyên với cuốn sách Hiểu về trái tim của thầy Minh Niệm. Nó đã cho mình câu trả lời để giúp bản thân bình an hơn. Đó là bài học về sự buông bỏ.

Mình dần nhận ra, mình phải biết chấp nhận. Trong cuộc sống, không phải việc gì cũng theo ý mình. Mọi sự dày vò, cứng nhắc và cố chấp chỉ khiến mình đau khổ hơn. Mình còn nhớ những dòng trải lòng của admin của fanpage Đoàn Khoa Điện-ĐTVT - Đã cố gắng rất nhiều để lên kế hoạch hội trại và hy vọng về một sự kiện thành công và ý nghĩa. Nhưng mọi thứ không như mong muốn, và hội trại đã bị hoãn. Nhưng mọi người đã chấp nhận và tiếp tục với những sự kiện mới.

Mình đã nghĩ nhiều hơn về ý nghĩa của cuộc sống, và tìm lại “chính Bắc” của mình. Mọi thứ trở lại tốt đẹp hơn, mình trở lại đam mê của mình là gym, và tìm cách quản lý thời gian và cân bằng cuộc sống. Bản thân thấy nhẹ nhõm và thật sự hạnh phúc.

Một năm của sự trưởng thành, của những trải nghiệm sâu sắc và học được những bài học quý giá của hành trình nhân sinh. Bài học về sự thay đổi và cân bằng cuộc sống để yêu và quý trọng bản thân. Bởi sau tất cả, sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa mới là giá trị cốt lõi của một đời người.